什么運動對頸椎病
病情描述:什么運動對頸椎病
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
一般打羽毛球、游泳、慢跑、打乒乓球等運動對頸椎病好。通過這些運動能夠很好的鍛煉頸部的肌肉力量,不利于頸部僵硬和頸部肌肉痙攣的癥狀快速的得到緩解。
頸椎病也可以通過針灸或者是牽引的方式治療。主要是由于頸椎部位出現(xiàn)的退行性改變所導(dǎo)致的。
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