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如何預(yù)防手關(guān)節(jié)疼痛

病情描述：如何預(yù)防手關(guān)節(jié)疼痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    手關(guān)節(jié)疼痛可以通過以下幾個方面進(jìn)行預(yù)防：1、要注意手部的保暖，避免受到寒涼刺激，同時避免碰涼水。2、要注意多休息，避免長期負(fù)重引發(fā)局部關(guān)節(jié)勞損。3、要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些含鈣豐富的食物，避免缺鈣嚴(yán)重關(guān)節(jié)疼痛。

李宏
李宏 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

擅長：對頸椎病，腰椎管狹窄，腰椎間盤突出，腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療，骨質(zhì)疏松脊柱骨折的微創(chuàng)治
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