如何預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)
病情描述：如何預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防頸椎病的方法具體如下：1、要保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間低頭。2、還要補充鈣元素，以此來避免骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，從而達(dá)到預(yù)防頸椎病的目的。3、還要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，避免出現(xiàn)著涼的情況。
出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀，要進(jìn)行X線檢查來排除病因。
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