如何拉伸脊柱
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
拉伸脊柱可以吊單杠、做仰臥起坐或做小燕飛的動作，這樣能夠有利于頸椎部位肌肉的力量加上，同時還可以緩解頸肩、腰椎等部位的不適感。
脊柱有問題的患者在日常生活中不能長期久坐，在工作一段時間后需要起身活動身體，需做到勞逸結(jié)合。
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脊柱結(jié)核與脊柱腫瘤
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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脊柱結(jié)核有脊柱畸形嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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脊柱腫瘤與脊柱結(jié)核的區(qū)別
龍厚清 主任醫(yī)師
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脊柱后凸就是脊柱側(cè)彎嗎
李澤民 副主任醫(yī)師
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
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貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：，對骨關節(jié)疾病、...
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關節(jié)疾病、...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
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湖州市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：診療擅長和研究方...
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山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事脊柱外科臨床...
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 骨與軟組織外科
擅長：長期從事骨軟組織...
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珠海市婦幼保健院 骨科
擅長：對兒童創(chuàng)傷的治療...
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脊柱結(jié)核會誘發(fā)脊柱畸形嗎
脊柱結(jié)核疾病多見于有過結(jié)核病史或有結(jié)核病接觸史的人群，疾病產(chǎn)生后對患者造成最直接... 詳細?
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怎么鍛煉脊柱，脊柱錯位怎么恢復?
脊柱在人的身體中是占據(jù)著重要地位的，保持脊柱的健康可以說是特別的重要。但是隨著年... 詳細?
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孩子脊柱前傾怎么回事？脊柱該如何鍛煉？
孩子是家長們的心肝寶貝，許多家長都十分關心孩子的健康問題。有部分細心的家長發(fā)現(xiàn)自... 詳細?
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