如何快速瘦手臂
病情描述：如何快速瘦手臂
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
快速瘦手臂的方法，可以通過多進(jìn)行上肢體活動，比如打排球、跳操以及跳舞等。還有飲食要清淡，避免吃膨化類以及油脂大的食品。若堅持下來達(dá)不到預(yù)計效果，可以考慮打溶脂針以及整形手術(shù)等方法來進(jìn)行改善。
平時要多到戶外去進(jìn)行活動，不要長時間躺在床上。
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