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缺鈣除了鈣片還可以吃什么

病情描述：缺鈣除了鈣片還可以吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鈣除了鈣片，還可以多吃富含鈣類(lèi)物質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制品、雞蛋等。

    缺鈣的患者在補(bǔ)鈣過(guò)程中需要適當(dāng)?shù)綉?hù)外曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收。如果服用藥物補(bǔ)鈣，則藥物的服用量要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，以免出現(xiàn)補(bǔ)鈣過(guò)量的情況，刺激到腸道。

李宏
李宏 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病，腰椎管狹窄，腰椎間盤(pán)突出，腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專(zhuān)業(yè)外科治療，骨質(zhì)疏松脊柱骨折的微創(chuàng)治
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