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強(qiáng)直性脊柱炎平時注意什么呢

病情描述:強(qiáng)直性脊柱炎平時注意什么呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    強(qiáng)直性脊柱炎平時注意以下幾點(diǎn):1、注意運(yùn)動要適當(dāng),例如打太極等。不要長時間的運(yùn)動,避免使身體太過于勞累。2、適當(dāng)?shù)某孕┕瞎卟耍a(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,例如藍(lán)莓等。3、保持良好的心態(tài),不要存在焦慮等負(fù)面情緒,必要時應(yīng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

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