女大腿抽筋平時(shí)注意些什么呢
病情描述：女大腿抽筋平時(shí)注意些什么呢
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女大腿抽筋平時(shí)注意以下幾點(diǎn)：1、注意腿部的保暖，不要受到寒冷空氣的刺激，避免導(dǎo)致病癥加重。2、注意運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，例如慢跑等，有利于身體免疫力的提高，不要進(jìn)行劇烈勞動(dòng)。3、注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，不要吃得太過(guò)于寒涼，盡量以溫?zé)崾澄餅橹鳎缑诇摹?/p>
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