老人腰椎病需要怎樣保護(hù)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
老人腰椎病可以通過一下幾點(diǎn)保護(hù)：1、日常生活中要避免過度勞累，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，避免睡過軟的床。2、也要適當(dāng)?shù)膮⒓庸δ苡?xùn)練，避免長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)肌肉僵硬的現(xiàn)象。3、可以多食用含鈣高的食物，比如牛奶、豆制品等，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
緩解腰椎病的運(yùn)動(dòng)有哪些
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
吊杠能治腰椎病嗎
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
邁之靈片治療腰椎病嗎
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
仙靈骨葆對腰椎病好嗎
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如何預(yù)防腰椎病
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耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
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