老人缺鈣吃什么好
病情描述：老人缺鈣吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老人缺鈣可以吃具有補(bǔ)鈣作用的食物和藥物。1、食物：建議可以多吃乳制品及豆制品等，補(bǔ)充身體所需鈣質(zhì)，還可以多吃點(diǎn)粗糧以及含有蛋白質(zhì)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡。2、藥物：建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣片和維生素D片促進(jìn)鈣吸收。
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