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警惕踝關(guān)節(jié)扭傷要多注意什么

病情描述：警惕踝關(guān)節(jié)扭傷要多注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    警惕裸關(guān)節(jié)扭傷要多注意走路不要太急；穿的鞋跟不要太高，尤其是女性，盡量不要穿高跟鞋；還有就是走路在下跛的時(shí)候，尤其要注意，放緩腳步。如果發(fā)生裸關(guān)節(jié)扭傷的時(shí)候，可以進(jìn)行冷敷或者把患腳浸在冷水里，二十四小時(shí)后進(jìn)行熱敷，以及注意休息。

李宏
李宏 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病，腰椎管狹窄，腰椎間盤突出，腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療，骨質(zhì)疏松脊柱骨折的微創(chuàng)治
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