頸錐骨質(zhì)增生怎么辦
病情描述：頸錐骨質(zhì)增生怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎骨質(zhì)增生要注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要受涼，避免不良的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作?？梢远嗍秤靡恍┚哂醒a(bǔ)鈣的食物，比如牛奶，小魚(yú)蝦，芝麻等。如果比較嚴(yán)重出現(xiàn)壓迫要進(jìn)行手術(shù)治療。可以多做一下頸部運(yùn)動(dòng)，比如多仰頭，多進(jìn)行頸部拉伸以及左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
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