頸椎病怎么防治
病情描述：頸椎病怎么防治
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想防治頸椎病，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、要注意頸椎部位的護(hù)理工作，避免出現(xiàn)受涼的情況。2、要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如爬山、練習(xí)瑜伽，避免長(zhǎng)期伏案工作。3、還要注意飲食健康，多吃清淡易消化的食物，避免吃點(diǎn)刺激性的食物。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)