頸椎病應注意什么問題
病情描述：頸椎病應注意什么問題
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
頸椎病應注意以下幾點：1、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠。2、長時間久坐，要養(yǎng)成過段時間站立活動的習慣。3、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。4、避免過于勞累。5、注意頸椎的保暖，避免受涼。6、多食用新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡為主。
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