頸椎病生活上需要注意什么
病情描述:頸椎病生活上需要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
頸椎病患者生活上可以注意以下幾個方面:1、要注意多休息,避免長時間伏案工作。避免長時間使用一個姿勢或身體過度負重。2、同時要注意頸椎部位的保暖,避免受到寒涼刺激,以免加重病情。3、可以適當加強頸椎部位肌肉的鍛煉,能夠很好的控制病情。
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