頸椎病如何預(yù)防
病情描述：頸椎病如何預(yù)防
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想預(yù)防頸椎病，可以從以下幾個(gè)方面著手：1、要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是避免長(zhǎng)期伏案工作。2、要定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，如有不適癥狀，還需要及時(shí)就醫(yī)治療。3、要注意飲食健康，可以多吃一些清淡類的食物。
一旦確診為頸椎病，還需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。
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