頸椎病如何鍛煉
病情描述:頸椎病如何鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
頸椎病可以經常做頸椎操鍛煉 ,也可以選擇游泳鍛煉、跑步等。
頸椎病是屬于多種原因所導致,比如頸椎退行性病變所引起,有可能是經常坐姿不良原因,會導致頸背部位出現僵硬和疼痛,還會引起手指麻木等,在早期發(fā)現需要及早預防治療。
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