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頸椎病平時(shí)要注意什么

病情描述：頸椎病平時(shí)要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頸椎病的患者在平時(shí)要注意頸椎部位的保暖工作，不可以受涼。還要注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)。

    如果出現(xiàn)頸椎不舒服的癥狀時(shí)可以通過(guò)牽引的方法進(jìn)行改善，也可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解。在平時(shí)可以到戶(hù)外放風(fēng)箏，可以起到緩解頸椎不舒服的作用。

李宏
李宏 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病，腰椎管狹窄，腰椎間盤(pán)突出，腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專(zhuān)業(yè)外科治療，骨質(zhì)疏松脊柱骨折的微創(chuàng)治
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