腳踝扭傷了應(yīng)該這怎么恢復(fù)
病情描述：腳踝扭傷了應(yīng)該這怎么恢復(fù)
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷了如果沒有傷及骨頭和韌帶肌腱，首先需要在48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，可以消腫止痛，注意時(shí)間控制好，以免凍傷。其次要臥床休息，將患肢抬高，促進(jìn)血液循環(huán)。再有就是遵醫(yī)囑口服或外用活血化瘀的藥物治療。如果扭傷嚴(yán)重一定要就醫(yī)診斷骨頭和韌帶的傷情。
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