腳踝勞損腫怎么緩解
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝勞損腫緩解的方法是冰敷，能夠止痛和減輕腫脹。24小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷，有促進(jìn)血液循環(huán)效果，熱水泡腳也可以緩解癥狀和減輕疲勞感。休息時(shí)把患肢抬高，防止靜脈回流不暢，也可以促進(jìn)腫脹消除。
恢復(fù)期間不要過(guò)度行走，防止腫脹嚴(yán)重。
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