腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理
病情描述：腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
腳踝關(guān)節(jié)扭傷可以通過以下幾點處理：1、出現(xiàn)扭傷時可以先通過冷敷，然后再進(jìn)行熱敷的方法，能夠有效的緩解腫痛的癥狀。2、同時也要注意休息，避免過度勞累。也不要食用辛辣、刺激類的食物。3、避免劇烈運動，否則不利于病情的恢復(fù)。
-
公眾號
頭條號
百家號