腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練要注意什么
病情描述：腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練要注意以下幾點：1、注意腳踝部位的保暖，不要受到寒冷空氣的刺激。2、注意心情的放松，不要存在緊張等負面情緒。3、不要過早的下床活動，避免影響骨頭的愈合。4、多注意身體的休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
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