矯正肩膀內(nèi)扣的動作是什么
-
-
-
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
矯正肩膀內(nèi)扣的動作，反祈禱手勢，方法是把兩只胳膊伸到背后面，然后雙手合十做祈禱姿勢，挺胸直立。每天堅(jiān)持鍛煉，這個動作不規(guī)定時(shí)間，因?yàn)樗S時(shí)隨地都可以做，所以只要平時(shí)閑下來就可以練習(xí)一會。堅(jiān)持一段時(shí)間以后就會有很明顯的效果。
-
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 骨科
擅長：腰突癥、腰椎管狹...
-
-
銀川市中醫(yī)院 骨科
擅長：各種骨折的手術(shù)治...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨壞死的臨床...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
左肩膀比右肩膀高怎么辦
出現(xiàn)肩膀的左高右低，要明確這種肩膀的歪斜，是由于功能性原因造成的，還是結(jié)構(gòu)性原因... 詳細(xì)?
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號