肩周炎這怎么進(jìn)行功能鍛煉
病情描述：肩周炎這怎么進(jìn)行功能鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩周炎進(jìn)行鍛煉可以將手臂向上然后360度四周旋轉(zhuǎn)甩臂，還可以趴到硬的地方然后四肢向上練習(xí)，每天要堅(jiān)持鍛煉，這樣有助于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，緩解肩周炎的問題。
在平時(shí)還要多注意避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作或者學(xué)習(xí)，容易加重病情。
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