脊柱左側彎怎么睡覺
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
脊柱左側彎應該左側位睡覺，也可左右側位交替睡覺。另外，也可以平躺著睡覺，但不建議右側位睡覺，因為右側位睡覺反而會加重向左側彎的程度。
要從小養(yǎng)成良好的睡眠姿勢，通常左側彎要向左側睡覺，右側彎要右側位睡覺，這樣有助于降低側彎程度。
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