肌肉酸痛熱敷還是冷敷呢
病情描述：肌肉酸痛熱敷還是冷敷呢
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，建議通過熱敷的方法進行緩解。在熱敷的過程中，需要使用熱毛巾對肌肉酸痛的部位進行熱敷，可以促進肌肉酸痛的血液流動速度，有助于緩解身體不適造成的影響。
出現(xiàn)肌肉酸痛的情況后，不要使用發(fā)病部位進行過于勞累的活動。
-
公眾號
頭條號
百家號