肌肉酸痛吃什么
病情描述：肌肉酸痛吃什么
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
肌肉酸痛可以多吃堿類食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服舒筋活血類的藥物，可以根據(jù)自身病情的程度選擇。
肌肉酸痛可能是過度勞累、氣血瘀滯等因素引起的，在治療期間可以通過熱敷或按摩的方式改善血液循環(huán)，有助于癥狀的緩解，也要注意多休息，減少負重運動。
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