骨質(zhì)增生應(yīng)注意些什么
病情描述:骨質(zhì)增生應(yīng)注意些什么
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨質(zhì)增生的患者平時(shí)一定要注意,不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量以有氧運(yùn)動(dòng)為主。一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃些含鈣豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、蝦等。骨質(zhì)增生平時(shí)要做好局部的保暖,不要受涼以免加重病情,定期復(fù)查病情,有不舒服及時(shí)就診。
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