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骨關(guān)節(jié)病日常生活中要注意什么

病情描述:骨關(guān)節(jié)病日常生活中要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    骨關(guān)節(jié)病日常需要注意休息,不能做劇烈的鍛煉,可根據(jù)個(gè)人的身體承受能力做戶外有氧運(yùn)動(dòng),如打太極、散步等,增加身體免疫力。同時(shí)還要注意在飲食方面要忌口。如果患者體重超標(biāo)的情況下建議減肥。避免體重基數(shù)過大,增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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