吃什么對骨折好
病情描述:吃什么對骨折好
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
骨折的人群可以適當(dāng)?shù)亩喑院}量豐富的食物,比如菠菜、大骨頭湯、牛奶等,這些食物的鈣含量相對比較高,能夠幫助促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。而且也應(yīng)該盡量的多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及富含多種微量元素和維生素的新鮮蔬菜和水果,夠幫助提高自身抵抗力水平。
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