矯正膝蓋超伸有哪幾種方法？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
一、改正腳的承重。一般來(lái)說(shuō)我們的腳底的承重實(shí)在根部和前部，而膝蓋超伸的人的腳底承重范圍會(huì)擴(kuò)散，這也是導(dǎo)致扁平足的原因。二、改變站立的姿勢(shì)，可以學(xué)習(xí)山式站姿，把腿部調(diào)整為一條直線，多加練習(xí)，回復(fù)骨盆位置，這個(gè)需要長(zhǎng)期的練習(xí)鞏固。三、通過小腿后的肌肉鍛煉，可以提高小腿力量或者通過拉伸大腿的韌帶，也可以起到改善的作用。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般矯正膝蓋超伸主要是可以到醫(yī)院康復(fù)科通過康復(fù)鍛煉矯正，同時(shí)這個(gè)也可以通過穿戴矯形鞋或者通過繃帶的矯正，同時(shí)這個(gè)還可以配合做下運(yùn)動(dòng)療法，作業(yè)療法，配合做些手法按摩，同時(shí)平常一定要避免不良的姿勢(shì)，如果這個(gè)非常嚴(yán)重，這個(gè)也可以通過手術(shù)來(lái)矯正。
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- 劉雋華 副主任醫(yī)師 皮膚科
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- 褚東 主治醫(yī)師 婦科
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 急診科
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