女兒很矮怎么才能長高
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
女兒很矮可以適當補充鈣元素或者服用維生素D，促進體內(nèi)鈣的吸收，有助于促進骨骼的生長和發(fā)育。飲食上多吃含有豐富鈣元素的食物，比如牛奶，還應該多曬太陽，多進行體育鍛煉，對長高有一定的幫助。而且保證充足的睡眠，少熬夜，作息規(guī)律。
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