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男孩發(fā)育期應(yīng)注意什么

病情描述:男孩發(fā)育期應(yīng)注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 王玉瑋
    王玉瑋 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    男孩兒發(fā)育期主要注意飲食,多吃有營養(yǎng)的食物,補充身體所需蛋白質(zhì),維生素及微量元素。少吃垃圾食品和刺激性食物。還要注意作息規(guī)律,按時睡覺,不要熬夜,有利于身體激素的分泌。不要有吸煙,酗酒的不良習(xí)慣。平時多鍛煉身體,增強體質(zhì)。

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