怎樣預(yù)防腦萎縮?
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
腦萎縮是很難預(yù)防的,這個是人體進(jìn)入老年之后的正常的生理上的改變,每個人進(jìn)入到老年之后都或多或少的出現(xiàn)腦萎縮的,只是萎縮的程度不同而已,您想盡量的延緩或者是減輕腦萎縮的話,那么平時建議您多吃些新鮮的蔬菜、水果,適當(dāng)?shù)哪X力勞動或者是腦力訓(xùn)練,保持自己的大腦靈魂,思維情緒,在定期的進(jìn)行體檢為好了。
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