寶寶飲食健康要注意什么
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
想要寶寶飲食健康,首先要避免食用快餐類的食物或者是富含添加劑較多的食物,比如果凍、薯條、爆米花、火腿腸等,日常飲食中要合理的搭配,保證充足的營養(yǎng),以清淡好消化為主,可以少量多餐,避免一次性吃得太飽。
日常可以通過運動,來促進孩子的食欲。
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