鼾癥矯治器怎么使用
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王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
鼾癥矯治器需要在睡前將矯治器放進(jìn)口中進(jìn)行使用，第2天早上醒來的時候取出即可。對緩解深度睡眠后，舌根后墜有很好的作用。
打鼾的患者平時要注意控制體重，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來減肥。睡眠時盡量保持側(cè)臥位，或者是適當(dāng)?shù)膶㈩^部墊高來改善睡眠癥狀。
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