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很累會(huì)導(dǎo)致打呼嚕嗎

病情描述：很累會(huì)導(dǎo)致打呼嚕嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉傳
    劉傳 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    很累會(huì)導(dǎo)致打呼嚕。人體過于疲勞時(shí)，睡覺會(huì)進(jìn)入深度睡眠，肌肉會(huì)徹底放松，此時(shí)容易打呼嚕不需要治療，是一種正常的疲勞反應(yīng)。

    很累時(shí)可以通過洗溫水澡促進(jìn)血液循環(huán)，減少疲勞感。也可以通過少量飲紅酒緩解疲勞。保證充足睡眠，多喝水補(bǔ)充維生素C可以抗疲勞。

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