預(yù)防老年癡呆的小動作
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防老年癡呆的小動作可以有以下幾種：1、可以多活動手指。比如用手去按壓手掌心，或者揉搓中間的指端。2、可以經(jīng)常旋轉(zhuǎn)頸部，活動脈絡(luò)來預(yù)防老年癡呆。3、可以多做有氧運(yùn)動來減緩神經(jīng)細(xì)胞的衰退，比如晨跑或者練太極。4、多看書。
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老年癡呆的表現(xiàn)
黃宏強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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黃瑋 主治醫(yī)師
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