老年癡呆怎么預(yù)防
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年癡呆預(yù)防要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，需要減輕對(duì)神經(jīng)和腦細(xì)胞的損害。同時(shí)要補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，做到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡攝入。做好慢性疾病損傷腦部的預(yù)防工作，有高血壓和糖尿病需要及時(shí)的治療。日常生活中要保持心情的愉悅，避免過度焦慮或者抑郁，減輕對(duì)腦細(xì)胞損害。
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