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防止老人癡呆的方法有哪些

病情描述:防止老人癡呆的方法有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    防止老人癡呆首先需要調(diào)整好飲食習(xí)慣,在飲食方面要以多樣化為主,不要吃高油脂或者高膽固醇的食物,可以適當(dāng)?shù)某圆げ?、芹菜、蘋果、香蕉等。另外還要增加自己的運(yùn)動(dòng)次數(shù),比如騎單車、慢跑等。調(diào)整好心智,避免產(chǎn)生緊張或者焦慮的心理。

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