怎么預(yù)防腦梗塞？
病情描述：鄰居家的奶奶因為腦梗塞去世了，我就比較擔(dān)心我奶奶，怎么預(yù)防腦梗塞
醫(yī)生回答 (1)
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防腦梗塞最重要的就是控制血壓，日常生活中要隨時監(jiān)測血壓，一旦發(fā)現(xiàn)血壓偏高要立即采取降壓措施，患者平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，飯后可以多散步運(yùn)動，飲食上要減少鈉鹽和酒精的攝入?？梢远喑运俪愿吣懝檀嫉氖澄?，減少脂肪的攝入。控制血糖，控制血壓，保持心情舒暢，休息充足就可以了。
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