牛奶可以祛斑嗎
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
牛奶并不具有祛斑的作用。因為牛奶內部含有比較多的鈣元素以及礦物質，可以很好的促進身體內部骨骼的生長發(fā)育。但是內部并不富含非常多的維生素，就無法達到很好的改善皮膚的作用。
建議在喝牛奶的過程中，不要出現(xiàn)煮牛奶的現(xiàn)象，容易導致營養(yǎng)流失。
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