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吃維生素c和維生素e能祛斑嗎

病情描述：吃維生素c和維生素e能祛斑嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃維生素C和維生素E有一定祛斑效果。維生素C和維生素E具有抗氧化的作用，食用后可以一定程度上淡化疤痕，抑制色素沉積。

    日常生活中要避免陽(yáng)光直射，在夏季陽(yáng)光比較強(qiáng)時(shí)減少戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。

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