臉上長(zhǎng)色斑吃什么調(diào)理
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萬(wàn)靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
臉上長(zhǎng)色斑,可以適量食用獼猴桃等含維生素C較高的食物,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。也可以適量食用雞肉等含蛋白質(zhì)較高食物,提高機(jī)體免疫力,從而緩解相關(guān)癥狀。
日常生活中,可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,同時(shí)要注意做好防曬措施,以免加劇色素沉淀。
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