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怎樣保持胰腺健康

病情描述:怎樣保持胰腺健康
醫(yī)生回答 (1)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    保持胰腺健康建議患者注意以下幾點(diǎn):1、建議戒酒、戒煙,改變生活不良習(xí)慣。2、養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、少食多餐、一日三餐的良好飲食習(xí)慣。3、多食用富含維生素、膳食纖維的新鮮水果蔬菜,避免食用辛辣、油膩的食物。4、參與適量的有氧運(yùn)動(dòng),提高自身免疫力。

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