有胃病的人怎么減肥
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
有胃病的人一般可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步或者是瑜伽等運(yùn)動(dòng)，有利于消耗體內(nèi)的熱量，促進(jìn)脂肪燃燒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就可能會(huì)看到明顯的減肥效果。但是盡量避免采取節(jié)食減肥的方式，以免對(duì)胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃病加重。
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