最好的安眠藥佐匹克隆嗎?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,根據(jù)你敘述的情況,建議你調(diào)整思維方法,過去的就讓他過去吧,一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要,注意飲食營養(yǎng),避免吃辛辣刺激食物,禁煙酒。睡前洗個熱水澡或泡腳,喝杯熱牛奶,聽輕松愉快的音樂等,適當(dāng)戶外運動增強體質(zhì),這樣有利于促進睡眠。
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- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
右佐匹克隆是安眠藥嗎
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
右佐匹克隆片是安眠藥嗎
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
佐匹克隆副作用
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
佐克匹隆是安眠藥嗎
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
佐匹克隆片的作用
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