吃什么食用油對肝臟好?
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病情分析:
你好,一般是建議多吃植物油,這對肝臟有好處的,最好定期檢查肝功能,如果肝功能受損,最好服用保肝藥物,最好不要吃刺激的食物,不要吃肥肉等,以免引起脂肪肝,最好適當鍛煉身體,多吃蔬菜水果,注意不要抽煙喝酒等,可以預防肝損傷的。
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鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好,多吃橄欖油,對肝臟是最好的。玉米油大豆油也可以適量使用。要避免食用動物油。還有一個重要問題是注意油溫的控制。炒菜的時候盡量用冷油。避免油溫過高導致變性。老年人,平時也要注意低鹽低脂飲食。少食多餐,避免辛辣刺激性的食物。
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