不吃晚飯會得胃病嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
不吃晚飯對胃不好，如果長期下去會得胃病。長期不吃晚飯胃內(nèi)得不到食物的刺激和胃酸中和，會造成黏膜損傷，加重胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎。
每天晚上都需要吃晚飯，可以保持人體的營養(yǎng)均衡。在晚上吃飯時(shí)不能吃過于油膩的食物，多吃些清淡飲食。
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