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連續(xù)兩次咬肌過度鍛煉咋辦

病情描述:連續(xù)兩次咬肌過度鍛煉咋辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 錢瑾
    錢瑾 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    連續(xù)兩次咬肌過度鍛煉可以考慮以下幾種辦法:1、轉(zhuǎn)圈按摩咬肌,放松臉部肌肉,促進(jìn)周邊血液循環(huán),從而達(dá)到咬肌變小的目的。2、做吹口哨等動(dòng)作,增加臉部肌肉彈性。3、洗臉抹過護(hù)膚品后,利用護(hù)膚品的粘性,做往上推拉動(dòng)作等,對(duì)消除咬肌也是有幫助的。

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